Suhlasim, ze strava je zaklad + treba vediet, co sa odohrava konkretne vo vasom tele) ja sa snazim kontrolovat take hlavne veci v organizme, ako napriklad vitamin D, a raz za rok si este preverujem hladinu zeleza https://doktorpro.sk/bratislava/services/laboratory/iron-and-ferritin-test lebo anemia ma sprevadza takmer cely zivot a ta teda nedoda imunite
Vitamíny na posilnenie imunity
Ja odporúčam wobecare enzym. Doma ho užívame a nevieme si ho vynachváliť