Ono to nie je z ničoho nič. Mamina má koľko rokov? Takéto zdravotné problémy prichádzajú proste vekom. Na panvové dno je veľa cvikov, treba si niečo pozrieť a začať podľa toho pomaly cvičiť. Alebo aj fyzio nie je na škodu navštíviť, nech priamo nastaví nejaké cviky.
ja som veru zaradila cviky na panvove dno. nie je to zo dna na den, ale naozaj to pomaha. len treba dodrzat pravidelnost cvicenia a nevzdat sa, ak sa vysledky hned neukazu.
Inak veľa ľudí nevie, že tie cviky na panvové dno sú vhodné aj pre mužov a že môžu pomôcť posilniť svaly panvového dna, zlepšiť kontrolu močenia samozrejme a u niektorých mužov aj sexuálne funkcie.
mne velmi produkty nelakaju take co su akoze na vsetko, posobi to na mna tak, ze poriadne nerobia ani jedno.