Milý Michal, veľký pozor na životný štýl a začni cvičiť ako drak. Ja som ako žena to žiaľ pri rodinných a pracovných vyťaženiach akosi nezvládla a 10-ty mesiac márne cvičím a liečim sa aby som to zvládla v prvom rade bez operácie chrbtice - toto asi bolo čo popisuješ 6 rokov pred mojím havarijným stavom. Takže ak niečo, tak cvičiť. A ešte existujú také podsedáky na bolesti chrbta na nete pomocky.sk. A ak toto nedodržíš, tak “skepticky navždy”. Pa.
Dobry den, toto iste mam teraz hotemin - ketonal kazdy den a plavat plavat plavať 1 mesiac a si fit.
Reagujem: som po operácii krčnej chrbtice jún 2010. Dávali mi dva implantáty-čiže dve platničky. Viem, že s bolesťami sa musím zmieriť. Ale začínam mať problémy s prehltaním. Cvičím jemne, len do bolesti. Tiež si potrebujem a musím zabezpečiť vhodný vankúš, nakoľko bolesti aj v noci sú neustále. Prosím kto má čo vyskúšané, a iste aj čo preplatí, resp. doplatí poisťovňa. Ďakujem.
Ahoj, mam 22 a tiez mam bolesti v hrudniku, v okoli srdca, v strede pod hrudnou kostou a tiez vzadu v oblasti hrudnej chrbtice. Zacalo mi to asi 8 mesiacov dozadu po prechodenej chorobe a odvtedy sa to s pauzami objavuje. Tentoraz to citim uz asi mesiac a neviem comu to mam pripisat, ci prechodenym chorobam, teda nieco s plucami, alebo chrbtici, lebo aj s tou mam problem, alebo srdce? Doktorka to pripisala alergii bez akychkolvek vysetreni, no mne sa to vobec nezda. Kazdopadne ak mas nejaky kontakt na dobreho masera, budem vdacna za tip. (eva_kava@centrum.sk) Dakujem.
Ahoj Lenka, prosím napíš mi aký je to typ biolampy, nakoľko môj muž má tiež veľké problémy s chrbticou a nezaberá mu ani ozonoterapia. Veľmi pekne ti ďakujem.
Ahoj, Evi. Podobne priznaky mam i ja. Uz si zacinam namyslat vselico mozne, ale asi by som v prvom rade mala navstivit lekara, bolesti sa objavuju asi dva mesiace a su stale intenzivnejsie.
Dobrý deň, potrebujem info ohľadom výkonu endoskopických operácií vyskočenej a prasknutej medzistavcovej platničky/čiek. Kde sa takéto zákroky robia a ako na to sa na také niečo dostať. Za info ďakujem.
Ahoj Zuzka, len teraz som začala študovať takéto debaty, možno si už aj po operácii. Reagujem na to, že mám 40 a moja obvoďáčka mi povedala, že by som sa mala hanbiť za to, že som bola taká mladá v kúpeľoch. Tak ma ochromila svojou poznámkou, že som nereagovala, čo dodnes ľutujem. Myslela si, že som hypochonder, lebo bolesti chrbtice nie sú viditeľné. Až teraz, keď po PN išiel môj muž, lebo som sa nepostavila na nohy, nemala žiadne poznámky. Stále častejšie mi hovoria o operácii platničiek (mám tri poškodené), ale mám strach. Nepomáha Pilates, fitlopta, neprechladnúť, kostrčový vankúš, ortopedický matrac, ozonoterapia, pozitívny prístup k životu, tak čakám, čo horšie sa ešte stane. Napíš na danota@centrum.sk ako sa máš, som zvedavá. Prajem veľa šťatia v živote. Danka.
Dobry den! Uz od augusta ma trapia podobne problemy. Najprv ma boleli krize, potom to preslo uz aj do nohy a nakonie mam uz aj trpnutie pravej nohy. Brala som injekcie, tusim magnezium, mydocalm, ketonal, thiamin, coxtral a vobec mi nic z toho nezabralo. Na RTG mi ukazalo, ze mam zuzenu platnicku. Som zufala a vystrasena, lebo mi doktorka stale vyhraza s operaciou. Mohol by mi niekto poradit nejaku inaksiu liecbu ako operaciu?
Dobrý deň beátka, neviem, či je moja reakcia na váš príspevok ešte aktuálna. Chcem vám poradiť, aby ste sa nenechali zastrašiť svojou pani doktorkou a aby ste svoje problémy určite neriešili operáciou. Ja som po operácii chrbtice v driekovej oblasti a po 5 a pol roku sa mi bolesti vrátili a teraz sa všetci, vrátane mojej “novej” neurologičky (už nedôverujem svojmu neurológovi, ktorý môj problém s chrbticou riešil zaslaním do Nových Zámkov na konzultáciu k neurochirurgovi, ktorý mi samozrejme navrhol operáciu-veď je to jeho práca, tak čo iné by mi navrhol a nesnažil sa navrhúť mi nejaké iné riešenie) čudujú, že prečo som sa dala operovať. Takže tento krát som sa dávala do poriadku masážami, užívaním bylinných kvapiek, akupunktúrou, akupresúrou, cvičením Mojžišovej cvikov, ležaním na Iplikátore Kuznecov. Úplne som vynechala analgetiká, aj keď som trpela silnými bolesťami, čiže vsadila som na alternatívnu liečbu. Určite to trvá dlhšie ako klasická liečba, ale už viem, že v prvom rade, je treba riešiť príčinu a nie následok choroby, operatívna liečba nič nerieši, ako ani utlmovanie bolestí analgetikami. Neviem, či som Vám pomohla, ale keby mi toto niekto povedal pred 6 rokmi, tak svoj problém určite neriešim operáciou. prajem skoré uzdravenie
Dobry den, chcem sa spytat. Strasne ma boli prava strana pluc, neviem ci su to pluca, skor rebra. Na dotyk nie len ked si ma “cka”, “kycham” alebo si “grcnem” (ospravedlnujem sa za slovnik, zijem v UK velmi dlho a nenapada ma vskutku ako sa to povie spisovne). Je to uz tyzden, mal som zapal priedusiek, dost som kaslal. Par dni potom zacali bolesti. Nespal som uz tyzden, nemozem spat na strane, pretoze mam tlak na rebra pravej strany a tak spim skoro v sede. Uz neviem ako dalej. Ked som sa doplazil k lekarovi, dal mi spravit rontgen a ekg ci ako sa to vola na srdiecko, dal mi tabletky od bolesti a poslal ma domov. O tyzden som bol spat a zopakovalo sa to, tabletky od bolesti lebo on nic nevidi. Neviem spat, smiat sa nic, bolest nenormalna ani nastupit do auta. Dobre mi je jedine, ked sedim zhrbeny. Ziadne poranenie som nemal. Viete mi poradit za kym zajst, ci fizioterapeut alebo chiropraktit, alebo patolok? Ja uz fakt neviem ako dalej a zdravitnictvo v Anglicku je tak ubohe, ze moj Indicky doktor sledoval 3 hodiny v knihe, ze co to moze byt. Prosim o akukolvek radu. Moze to byt z mojej sedavej prace a ustavicneho kaslania? To je jedine, co ma napada, velmi pekne dakujem este raz za akukolvek radu.
Dobry den, chcela by som poprosit o radu ako liecit opuch a bolest lavej strany krizov? Bolest citim na lavej strane, opuch nie je vidiet, ale ked si prilozim ruky na obe strany, opuch citim. Tak isto, ked si natieram tu lavu stranu, tak nad bedrovym klbom (pod pasom) citim bolest ako keby som mala zapaleny nerv, naozaj neviem ci to je nerv, alebo mam zapalenie nieco ine. Ked si to pravidelne natieram Flector-om tak mi to pomoze na par dni, ale potom je to zase spat. Na noc si davam konsku mast, ale to tiez pomoze len docasne. Mam aj infra lampu ak to pomoze, mozem pouzivat aj to. Pouzivala som aj bio lampu (sice 10-15 rokov staru), ale zlepsenie nepocitujem. Zijem v anglicku, zajst k doktorovi by bola strata casu - odbili by ma s tabletkami proti bolesti. Dakujem za radu - Silvia.
Dobry den, moj znamy ma prasknuty stavec, nosi korzet, chcela by som sa spytat, co treba uzivat, aby sa to co najskor dalo do poriadku. Ma 60rokov. Dakujem.
Dobrý deň, chcela by som poprosiť niekoho o radu. Od 24 r. mam problém pravdepodobne s dolnou časťou chrbtice. Začalo to po jednej dovolenke. Do autobusu som nastupovala bez problémov, z autobusu som už vystúpiť nemohla. Nemohla som kýchnuť, zakašľať a hlbšie sa nadýchnuť, bolesť vystreľovala v dolnej časti chrbtice do nôh, ktoré mi podlamovala. Obvodný lekár zahlásil, že pri mojej výške 177 cm a váhe 64 kg je to veľký zaber na chrbticu, pretože kostra sa nezmenila ale naši predkovia boli podstatne menší, takže akože som nadrozmerná - hlavne, že okolo behá množstvo ľudí, ktorí sú nielen vyšší ale aj podstatne ťažší a problémy takéto nemajú. Tento stav ma asi po 2 mesiacoch prešiel, vyžiadala som si vyšetrenie borelie, ktorá vyšla prekonaná - chronická, takže z toho to nemôže byť. Opakovanie stavu bolo vždy na jeseň každý rok. Avšak po pôrode je moje fungovanie na bode mrazu. Bolesti sú strašné na neurológii na snímku chrbtice mi nevideli nič, kázali natierať Dolgitom, to nezaberá absolútne. Potom som chodila k nejakému špecialistovi, ten mal na starosti elektroliečbu a rehabilitácie, po absolvovaní týchto som bola ešte v horšom stave.
Navštívila som množstvo lekárov a každý hovorí niečo iné ale spoločný záver majú - lieky od bolesti. Jeden tvrdí, že bolesť nohy, pri ktorej sa mi niekedy noha aj podlomí a ja ostanem ležať na zemi, pochádza zo zápalu. Iný, že z chrbtice, masérka na rehabilitácii mi stlačila jeden bod a povedala, že to je nejaké esíčko. Bolo to miesto, z ktorého mi vystreľovala presne bolesť do nohy ako pri chodení - strašná bolesť. Som už zúfalá, nemôžem sa hrať ani s deťmi, koľkokrát ma muž musí prenášať, deti dvíhať nohy, pretože sama ich nedvihnem. Strieda sa to raz ma bolí jedna raz druhá, momentálne je ale asi najhoršie obdobie aké kedy bolo, bolia ma obe naraz a ešte z nejakej neznámej príčiny pribudla k tomu ruka. Bolesť býva fakt neznesiteľná, nemôžem niekedy dokonca ani chodiť, niekedy sa ani nemôžem postaviť z postele. Chcela by som sa opýtať na Váš názor, z čoho táto bolesť môže pochádzať. Už mam totižto skoro 32 rokov, čiže to už bude 8 rokov, čo sa trápim. Okolie mi niekedy už ani neverí a niektorí doktori pozerajú na mňa ako na simulanta, v noci keď sa nemôžem ani otočiť normálne od bolesti až plačem. Teraz som poprosila neurologičku o MR, takže som zvedavá, čo tam uvidia. Ďakujem veľmi pekne za každú pripomienku a radu.
Takto to mám popísané od lekára správu MR. Je to operovateľné? Ako dlho to trvá celé vybaviť, aký dlhý pobyt je na klinike a čo to stojí. Ďakujem Peter.
Pravdepodobná protruzia, extruzia alebo hernia disku / platničky /
Ahoj Silvia
Problémy ktoré opisuješ mi pripomínajú moje. Tiež ma bolieval ľavý bedrový kĺb a po všetkých liekoch a injekciách mi zistili herniu disku t. j. roztlačenú platničku medzi stavcami, v mojom prípade hneď dve. Dozvedel som sa o ozónoterapií a po nejakom čase sa mi tam podarilo dostať, no pred tým je potrebné absolvovať minimálne CT aby sa to potvrdilo. Zákrok ozónoterapie sa vykonáva pod CT (aspoň primár Vyletelka v Žiline ostatných neviem) je to síce trošku nepríjemné ale mne to pomohlo asi na 80% na dva roky čo nie je zlé. Teraz sa mi to obnovilo na jednej platničke, druhá ostala v poriadku, no mám zase herniu na ďalšej. Zákrok hradila poisťovňa ale stál pred troma rokmi asi 14. 000, -Sk.
Milan
Dobry den, precital som si vacsinu Vasich prispevkov a ozaj klobuk dole pred Vami, co musite tolko muk znasat. Mne sa robi zle uz len ked pocujem slovo operacia, preto by som chcel zacat liecit moju chrbticu, vhodnym sposobom uz pri prvych priznakoch (ochorenia, vady) chrbtice. Mam 29 rokov a chrbtica ma zacala boliet asi pred 8 mesiacmi, hned po tom ako som prestal posilnovat. Bojim sa preto zacat posilnovat znovu, aby som chrbtici neublizil este viac. Niekolko tyzdnov som cakal, kym ta bolest prejde ale nic. Vymenil som aj matrac, sem-tam aj trochu pocvicim a bolest chrbtice sa mi vidi, ze je este vacsia. Chrbtica ma boli viac-menej v polovici a nizsie a to len cez vikendy, ked nepracujem a len nad ranom. Musim skor vstat, prejst sa, hocico ine robit, len nie lezat. Na vikendove lenosenie v posteli som uz zabudol. Bojim sa preto pokracovat aj v tych jednoduchych cvikoch, co som nasiel na internete. Poradi mi prosim niekto, ako mam cvicit a co mam robit, aby som predisiel bolestiam? Kde najdem vhodne cviky? V mojom pripade je plavanie vhodne? Dakujem
Dobrý deň. Chcela by som reagovať na Váš článok, ako aj na všetkých s “boľavým chrbátom”. Skúste si vyhľadať Dornovu metódu a vhodného terapeuta. “Dornovka” plus vhodné cvičenie SM systému už dokázala doslova “zázraky”. Prajem veľa úspechov pri liečbe. Juricová.
Dobry den pani doktorka, chcel by som sa s Vami poradit o mojom probleme, uz asi mesiac ma boli pod lavou lopatkou, moje problemy nastali po lieceni zapalu v hrdle, dostal som penicilin a pamycon, bolest hrdla presla, ale zacala sa neznesitelna bolest pod lavou lopatkou, ktora prechadzala az do palivej bolesti celeho hrudnika, ked bolest neutichala rozhodol som sa ist za lekarkou, ktora ma poslala na RTG pluc a EKG, RTG ciste a EKG az na zvyseny rytmus srdca tiez v norme, po tyzdni sa som dostal zapal hornych dychacich ciest a antibiotika, z toho som sa dostal avsak bolesti chrbta ostali a tak ma moja lekarka poslala na kozne z podozrenim na herpes zoster, pretoze sa mi na hrudniku vyhodili 3 vyrazky, ktore vsak neboleli ani nemokvali, na koznom mi potvrdila herpes zoster, avsak ked som jej popisal moje bolesti povedala, ze to bude pravdepodobne z chrbtice a nie z herpesu, ale predpisala mi Famciclovir a vodicku menthol-salicyl-alkohol, vyrazky uz takmer zmizli a lieky vobec nezaberaju, bolest sa zhorsila a striela mi az do lavej ruky a niekedy aj do hlavy do oblasti usi, posledne dni my byva aj nevolno, ako na odpadnutie a oblieva ma studeny pot, ale vzdy to rozdycham, v utorok mam ist na kontrolu, aj na kozne aj ku svojej, mam 33 rokov a pracujem ako vodic autobusu, poradte mi prosim Vas, co mam robit.