ja som brala jednu tabletu denne, co je za mna teda idealne, lebo su produkty, pri ktorych je uvedena davka 3-4 tablety, co je podla mna extremne vela 
a co ti konkretne je?
ano, toto sa na tom paci aj mne, lebo si to aspon nemusim pamatat jedna je este ok.
Ale tak celkovo je asi aj pre telo lepšie, keď toho užívaš pomenej. Proste beriem to tak, že aj tu platí menej je viac Aj keď sa jedná o vitamíny alebo výživové doplnky, to je jedno.
ak je to len vyzivovy doplnok, tak ti neuskodia ani dve ci tri tablety denne, to si telo vezme, co potrebuje a zvysok vyluci. ale chapem, ze je proste jednoduchsie si dat jednu a mas pokoj
a vies co, su aj taki ludia, co si zvysia davku sami od seba, lebo to tak citia ale ked je proste raz nieco niekde uvedene, tak sa toho hadam aj drzim, ci? vsak nevies, co ti to moze vsetko sposobit. ja osobne by som teda takto nespekulovala.
da sa spytat aj v lekarni, nie? ked ides nieco brat, mas byt informovany. no a tam by take veci vediet asi mali. 
No niekedy ti poradí lekár len tak medzi rečou, inokedy ti dám na predpis čokoľvek, čo mu napadne, ďalší raz ti zase veľmi dobre môžu poradiť v lekárni a inokedy vyskúšaš len tak náhodne a môže ti to pomôcť ako nič predtým 
Človek fakt nikdy nevie.