toto som si uz tolkokrat povedala, ale proste to nedokazem. neviem, ci mam nejaky zivotny udel a potrebu niekomu pomahat, alebo niekoho spasit 
ale zase dat odporucanie, co v takomto pripade vie pomoct, ked s tym mam skusenost, vsak to by mi nedalo.
to je to najmenej proste. a pokial si si ista, ze vies poradit aj dobre, tak potom to ma aj zmysel
… akože poradiť v čom?.. v tomto prípade asi nemá moc opodstatnenie dávať nejaké osvetové rady a jedálničky a podobne, lebo to si každý bude trvať na svojom… to by som maximálne tak spomenul nejaké tie lieky, doplnky, čo sa dajú užívať, aby sa cholesterol upravil… to je asi to najjednoduchšie, však nie je s tým toľko roboty, keď máš užiť jednu tabletku za deň…
to nemam ani ja rada, ked mi niekto zacne davat prednasky o niecom. ale tak ked je to s mierou. vsetko s mierou, tak sa to hovori, nie? idealne taketo uzivanie liekov, ked si rano das tabletku a mas to vybavene. aspon na to nemusis mysliet. lebo ja bezne zabudam na take veci, aj vitaminy, ked si nedam rano, tak sa bezne stava, ze potom mi to vyfuci z hlavy.
… je to praktické, to je jasné… lepšie raz za deň ako niekoľkokrát… to aj keď niekam ideš na výlet, na dovolenku, tak je to také otravné, keď máš na to stále myslieť…
ale tymto kriteriom pri rozhodnuti ohladne toho, co zacnem uzivat na zvyseny cholesterol by som sa asi neriadil. preto to tak hovorim, lebo tieto doplnky su vlastne volnopredajne, takze sea mozes sam rozhodnut, co si zakupis a budes uzivat. dolezitejsie je to, co je v tom lieku. napriklad monokalin k a berberin a polikozanoly a atioxidanty, to su take zlozky, ktore spolu posobia velmi dobre.
Ak máte zvýšené hladiny cholesterolu, je dôležité prijať opatrenia na ich znižovanie. Jedným z kľúčových krokov je zmena životného štýlu, ktorá zahŕňa zdravú stravu bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a nízkotučné mliečne výrobky. Pravidelná fyzická aktivita je tiež veľmi dôležitá, pretože prispieva k znižovaniu hladiny cholesterolu. Okrem toho môže váš lekár odporučiť liečbu liekmi na základe vašej individuálnej situácie a rizikových faktorov. Je dôležité dodržiavať odporúčania lekára a pravidelne monitorovať hladinu cholesterolu, aby sa minimalizovalo riziko súvisiacich komplikácií.
Tak ale je potrebne aby lekar daval nejake lieky, kedze su aj volnopredajne? Vsak potom je vyber v podstate na mne, ci?
on ti v podstate odporuci nieco a je na tebe, ci ho pocuvnes, alebo ci si spravis po svojom. ako isto je lepsie nechat si poradit, ak nemas prehlad. ale vyber je podla mna na tebe. mozes toho aj viacej vyskusat, len treba zakazdym tomu nechat viacej casu, aby ti lieky stihli aj zaucinkovat, lebo trva to niekolko dni, nie je to ako s tabletkou od bolesti, ze ti zaberie za par minut.
Predpísať ti môže statíny. Jedine tie sú na predpis. Ale ti môžem poradiť, tak tým sa vyhni, ak to bude možné 
jezis len to nie. ak mozes, tak tomu sa radsej hned vyhni. mne to tak nesadlo a nerobilo dobre ako este asi ziadne lieky.
Môžem sa opýtať, že na čo si teda presedlala, keď statíny ti nezapasovali? Alebo si potom prestala úplne užívať takéto podporné lieky na úpravu cholesterolu? Neviem, na akých hodnotách si bola, ale či už vysoko či nízko, tak podľa mňa je dobré niečo brať.
Ak hladas nieco, co je vhodne, tak mi napis a mozem ti poradit 
Ono ta liecba nie je nejaka hrozna, ani financne narocna. Tabletky si vies kupit aj do zasoby, ked su niekde za dobru cenu, a uzivas jednu za den, takze to tiez nie je komplikovane, ze by si nejak zabudala alebo tak.
Tak ale to hovoríš o nejakých konkrétnych, nie? Nemôže to sedieť na všetky čo sú k dostatiu 
Nemôže, ale mohlo by, to by bolo ideálne Na pilulke bol ArmoLIPID to väčšie balenie v akcii pomaly za cenu polovičného balenia. Si myslím, že tomu sa povie teda akcia, lebo keď máš raz toľko tabletiek, raz toľko ti to vydrží, to sa podľa mňa oplatí aj viacej si toho nakúpiť, keď vieš, že budeš potrebovať užívať dlhšie
Mohlo, to je už druhá vec Tak to je potom super, to máš 2 za cenu 1 tým pádom. Takéto akcie sa zakaždým vyplatia.
Potesit to potesi, to nebudem tvrdit, ze nie. Ale zase na druhej strane, ked uz nieco dlhsie uzivam a viem, ze mi to robi dobre a pomaha, tak sa nebudem riadit potom cenou. Aspon ja taka nie som, zdravie mi je v takychto pripadoch prednejsie.
to je dobry pristup. kiez by ho tak chcelo mat viacero ludi. vsak pravidelnym uzivanim dosiahnes skor zlepsenie zdravotneho stavu a je mozne, ze budes potom moct kludne lieky vysadit, tak nechapem, preco by to chcel niekto oddalovat a zbytocne mat zdravotne komplikacie.
Vies preco? Lebo si ludia povedia, ze vsak mna nic neboli, v nicom ma to neobmedzuje, cize vlastne usudia, ze im nic nie je, tak to neriesia. Ja viem, ze to nie je pravda, ale poznam cloveka presne s takymto pristupom.
z takych si jednoducho netreba brat priklad. podla mna nie je ziadna veda, ked rano vstanem, ze si dam rovno tabletku. aj tak si rano davam vitaminy, aby som na to potom uz nezabudla, tak to uz mam za jedno, jedna tabletka hore dole